Don't be too hard on yourself. — «Не будь так строг к себе.»

Можно сказать и так

Do not be too hard on yourself.полная форма; в живой речи обычно сокращают («don't»), а полностью говорят, когда выделяют слово, говорят медленно и чётко или официально

🎤 Скажи это вслух — 20 секунд без подготовки: тренажёр слушает и сверяет

Разбор

Значение

Не будь так строг к себе.

Своими словами

tells someone to stop blaming or criticizing themselves so much

Произношение

ˈdoʊnt bi ˈtu ˈhɑrd ɑn jərˈsɛlf

Грамматика

Don't… A1 главная Запрет и «не переживай» строятся через Don't + глагол: Don't worry. Минимальная пара: Worry (переживай) — Don't worry (не переживай).
Команды и просьбы A1 Форма для команд, просьб, инструкций и советов: берётся начальная форма глагола без подлежащего — Open the door, Come in, Turn left. Отрицание — с don't: Don't worry.
too / enough A2 Наречия образа действия говорят, КАК человек что-то делает, и чаще всего образуются добавлением -ly: She speaks slowly — она говорит медленно. Too значит «слишком» (This coffee is too hot), а enough — «достаточно» и ставится после прилагательного (The room isn't warm enough).

Talk about stress and mental health